SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak drugi cykl

  • Proszę o poradę w jaki sposób i z jakich środków mogę skomponować kolejny cykl dotychczasowy wyglądał tak : DECA od początku : 12 tygodni szocik co czwarty dzień odpowiednio (1ml/2ml/1ml/2ml...) SUSTANON od początku : 6 tygodni szocik z 1 ml co drugi dzień PROLKA wchodzi w 6 tygodniu : 6 tygodni szocik co czwarty dzień 4 ml WINKO (tabsy) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2007-07-01 00:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push - Pull ocena treningu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] uginanie ramion w bramie 3x8 Legs: przysiady 3x8 wykroki 3x10 suwnica 3x10 wspięcia na palce 3x15 Staram się rotować ćwiczeniami, napisałem tylko wybrane, ćwiczenia takie jak mc czy wyciskanie są robione jako głowne w danej partii. Myślę, żeby zamiast robić oddzielny trening nóg rozłożyć ćwiczenia to innych partii. Zdjęcie sylwetki sprzed [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2016-05-28 22:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump=> 665 + 455? 01.10

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] drugi (pierwszy mono+tcm /+4kg To tyle, chyba wyswtarczy. przejde do rzeczy: Mam małą i duża puszkę cell pump, zamierzam zacząć brać w poniedzialek 01.10 Doradzcie mi, jak mam o brac po ile g i na ile mi starczy. PROSZE. Czy moze dokupic jakies witaminy czy bcaa, bądź podobne. Głownym moim suplem jest zarcie bo nie mam kasy, ale to moj 2 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2007-09-29 00:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cykl, mono

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] rano na czczo, 5g przed snem. do tego dorzucamy gainera (Mass xxl) żeby się udało przytyć, gainerek 3 razy dziennie, 50g po śniadaniu, po 50g przed i 70g po treningu. Tak jak pisałem wcześniej, przed tym cyklem ćwiczyłem miesiąc FBW... jak dla mnie, zero efektów, następny tydzień całkowita regeneracja bez treningu, i drugi tydzień lekki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2012-01-12 20:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [113kg]

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] (Trening silowy), i staram się co drugi dzień zrobić spacerek 10k kroków Odżywianie : 2370 kcal / B:250g W:235g T:50g Cel : Redukcja do ok.90 kg. Ograniczenia żywieniowe : jak jem sporo pieczywa ziarnistego to mam wrażenie że puchnę i sporo gazów:D Stan zdrowia : Tylko tarczyca szwankuje. Biorę Letrox 100 raz dziennie, choć zdarza się zapomnieć [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 189 Data: 2024-05-13 17:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam !!! Chciałem Was poprosić o rade jak ma rozpisać cykl dwóch kreatyn Olimp TCM 1100 i Muscletech Cell Tech Moje inne odżywli które będę chciał aby dołączyły do tego cyklu to: 1. Trec Saw 2. Olimp BCAA 1100 3. Trec Leucine Fusion 4. Olimp Glutamina 1400 5. Olimp pure whey complex 100 % 6. Olimp Carbonox 7. Olimp Vita-Min Pracuje na dwie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2013-09-02 20:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska Cyklu

    Temat
    Doping

    [...] a od 06.06 60mg (podzielone na dwie dawki). HCG wbiłem 2x2500 co 3 dni. 10.06 Wyskoczyło mi też gino i mały guzek w lewym sutku, ewidentni mam wyj**ane E2, mam też exe jak stosować ?? wyniki badań: Estradiol (E2) ­ 167,90 pg/ml < 39,80 Prolaktyna (PRL) (N59) 11,4 ng/ml 2,1 — 17,7 Następne pytanie dotyczy dalszego cyklu, a mianowicie chcę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2016-06-26 14:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok a że w domu miałem sustanon to zacząłem go brać i tak leciałem z nim 250 co 4 dni no i powiem szczerze że czułem większą siłe i power ale znów mi brzuch nie uciekał jak na propie na propie przez miesiąc zgubilem 7 kg. a w pasie to było widać no i po suscie to na wadze tyle samo ale czułem się jak beczka odstawilem i juz od dila mam propa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 231 Data: 2022-09-01 18:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklu test enan i dech,niestety złapał mnie bardzo mocny wirus,poszedł antybiotyk i przerwałem cykl,pomyślałem,że pewnie koło tygodnia i mi przejdzie więc nic mi nie będzie jak odpuszczę jeden tydzień a i nie będę mieszał saa i antybiotyku.Niestety wirus jest mega położył całą rodzinę i już wiem,że drugi tydzień będę chorował.Co robić? Wracać do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3320 Data: 2015-12-04 22:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - co wybrać?

    Temat
    Doping

    [...] wszystkich. Niebawem planuję nowy cykl i użyję w nim bolda, trenu i testa. Waham się wciąż tylko czy tren i test krótkie czy długie estry. Celem jest masa, ale taka dobra jakościowa masa. Ja ogólnie mam z tym problem, bo mam łatwą podatność do przybierania na masę i zatłuszczania się. Jak wcześniej brałem testosteron enan lub mixy, to mocno [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2018-08-18 02:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozycjach ciala, za tydzien odbylem trening jeszcze raz. Po tym dniu klatka zaczela dawac o sobie powaznie znac. Nadal nie byl to bol ale przy pewnych pozycjach takich jak pochylenia, ruch ramieniem od klatki czy nie daj bog wsparcia na ramionach(najgorzej) Najbardziej odczuwalne bylo "rwanie" w klatce zaraz po przebudzeniu Poszedlem do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2011-11-12 14:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propionat

    Temat
    Doping

    1. Czy według was jest sens bić 100mg propa co 3 dni przez osoby, które robią pierwsze cykle? Kiedyś Knife pisał jak to prop bardzo szybko spada zanim wyjmiesz igłę z tyłka i trzeba co drugi, a najlepiej codziennie... a 100mg 3ed to już w ogóle bez sensu... Spotykam ludzi, którzy biorą co 3 dni w dawkach 100-200mg i wszystko jest ok. 2. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2022-04-10 02:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z redukcji Białko 2,5-3 Wegle powoli dzwigam tłuszcze 1-1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta test wino 8. TRENING: split co drugi dzień 9. CEL CYKLU: masa jakościowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: lece aktualnie na propie 100 mg e2d 11. POZIOM BF%: okolo 10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10508 Data: 2018-02-01 20:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --HST plan + kilka pytan--

    Temat
    Trening w domu

    [...] w leżeniu 1s g) Brzuch - Skłony w leżeniu płasko 3s Przysiad i MC bede robil co drugi trening Moze sie wydawac ze troche duzo serii wychodzi, ale chce wreszcie uzyskac jakies konkretne przyrosty bo po cwiczeniu 1.5 roku na splicie i tak slabymi efektami mozna wpasc we frustracje wiec teraz licze ze zaczne wreszcie konkretnie nabierac masy, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2006-02-26 12:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy zly trening (najszerszy grzbietu)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] klate :) (no ale cwicze zeby nie miec dysproporcjii) mam 2ch qmpli jeden jest szeroki a jeden jest wyzaznie wezszy ale bardziej przepakowany noi wlasnie chcialem wygladac jak ten drugi :] Teraz drazka juz sie nie tkne powiedzcie czy mam sobie teraz dac spokoj na razie z plecami i cwiczyc wszysko inne czy moze dac cwiczenia tylko na grubosc [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2009-10-22 09:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polecieć je teraz (zaczyna się mniej więcej 8 tydzień po ostatnim HCG )czy jeżeli mam schodzić z bomby za 4 tygodnie zostawić sobie na odblok. I mam prośbę o poradzenie mi jak się sensownie odblokować po tym wszystkim. Płeć: Mężczyzna Wiek: 30 Waga: 82 Wzrost: 182 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: - 86 Staż na siłowni: 2,5 lat Opis [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2015-03-04 16:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko byczki, nawiązując do poprzedniego mojego tematu byłem u lekarza z badaniami jakie załączałem tam i powiedziałem przez co to się stało, odpowiedział mi na to że nie jest tragicznie i wszystko do siebie dojdzie samo tylko, zlecił za 2 miesiące badania na LH, FSH, Prolaktyne oraz testosteron i wstępnie do tego momentu zabronił cokolwiek [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2022-02-06 21:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle: pierwszy enan, drugi oma+meta 8. TRENING: zmieniam co miesiąc 9. CEL CYKLU: masa w miare dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 3 mc temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2012-05-01 13:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co polecacie brać i co ile żeby to rzeczywiście spadło? Czuje się znowu gorzej , słabsze libido. 2) Zbadałem również prolaktyne wyszła 651 a norma do 456 mam wiec pytanie jak ja unormować? 3) cykl planuje na około 16 tyg , jestem właśnie w 6 tyg i myśle ze powiniem wziąć już HCG , a dobrze wiemy ze po tym estro jeszcze bardziej wystrzeli w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2020-09-29 19:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napis "nie do użytku przez ludzi"... Wyj**ałem to od razu do śmieci. Dwa tygodnie później miałem już nowy towar. Deka i enan po 10 ml/250mg nie pamiętam dokładnie, ale jakaś tam "pharma" i oba kilka miesięcy po terminie. Wyczytałem, że kilka miesięcy to nic i można śmiało ładować, no i załadowałem. Raz w tygodniu po 250mg, mieszałem deke z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2023-09-27 18:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)